Diyabet, bir dizi risk faktörüyle ilişkilidir. Aşağıda, diyabet geliştirme riskini artırabilecek bazı önemli faktörler bulunmaktadır:

1. Obezite veya Aşırı Kilolu Olma: Vücut kitle indeksi (VKİ) obezite veya aşırı kilolu olmanın bir ölçüsüdür. Yüksek VKİ, tip 2 diyabet riskini artırır. Özellikle karın bölgesindeki yağ birikimi (abdominal obezite), diyabet riskini daha da artırır.
2. Sedanter Yaşam Tarzı: Fiziksel olarak aktif olmamak, egzersiz yapmamak veya uzun süreli oturma gibi hareketsizlik durumları, diyabet geliştirme riskini artırır. Düzenli fiziksel aktivite, kasların glukozu daha iyi kullanmasına yardımcı olur ve insülin duyarlılığını artırır.
3. Aile Geçmişi: Ailede diyabet öyküsü olan bireyler, diyabet geliştirme riski altındadır. Ebeveynler, kardeşler veya yakın akrabalarda diyabet bulunması, bireyin kendi riskini artırır.
4. Yaş: İleri yaş, diyabet geliştirme riskini artıran bir faktördür. Tip 2 diyabet genellikle orta yaş ve yaşlılık dönemlerinde daha yaygın olarak ortaya çıkar.
5. Irksal ve Etnik Köken: Bazı etnik gruplar diyabet geliştirme riski açısından daha yüksektir. Özellikle Güney Asyalılar, Afrika kökenli Amerikalılar, Hispanik veya Latin kökenli Amerikalılar, Pasifik Adalıları ve Kızılderililer diyabet açısından daha yüksek risk altındadır.
6. Polikistik Over Sendromu (PKOS): PKOS, hormonal dengesizliklere ve yumurtalıklarda kistlere neden olan bir durumdur. Bu durum, insülin direnci ve tip 2 diyabet riskini artırabilir.
7. Hipertansiyon (Yüksek Kan Basıncı): Hipertansiyon, kan basıncının normalden yüksek olması durumudur. Yüksek kan basıncı, diyabet geliştirme riskini artırır ve diyabetle birlikte komplikasyon riskini de artırır.
8. Düşük HDL (İyi) Kolesterol ve Yüksek Trigliserid Düzeyleri: Düşük yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol seviyeleri ve yüksek trigliserid seviyeleri, diyabet geliştirme riskini artırır.

9. Gebelik İle İlgili Diyabet: Gebelik sırasında gestasyonel diyabet denilen geçici bir diyabet türü ortaya çıkabilir. Gestasyonel diyabet geçmişi olan kadınlar, ileride tip 2 diyabet geliştirme riski altındadır.
10. Prediyabet: Prediyabet, kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek, ancak diyabet tanısı için yeterli olmadığı bir durumdur. Prediyabet, tip 2 diyabet geliştirme riskini artırır. Bu durumu yaşayan kişilerde kan şekeri kontrolünü düzenlemek ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak önemlidir.
11. Metabolik Sendrom: Metabolik sendrom, obezite, yüksek kan basıncı, yüksek kan trigliserid düzeyleri, düşük HDL kolesterol düzeyleri ve insülin direnci gibi bir dizi durumun bir araya gelmesiyle karakterize edilen bir durumdur. Metabolik sendrom, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve diğer sağlık sorunlarının riskini artırır.
12. Pankreas Hastalığı: Pankreas, insülin hormonunu üreten bir organdır. Pankreas hastalıkları veya pankreas cerrahisi, insülin üretimini etkileyebilir ve diyabet geliştirme riskini artırabilir.
13. İlaç Kullanımı: Bazı ilaçlar, özellikle kortikosteroidler, diyabet geliştirme riskini artırabilir. Uzun süreli kortikosteroid tedavisi alan kişiler, özellikle diyabet riskini göz önünde bulundurmalıdır.
14. Poliüri, Polidipsi ve Polifaji: Bu üç belirti, şiddetli susama, aşırı idrara çıkma ve aşırı açlık hali olarak tanımlanır. Bu belirtiler, diyabetin olası işaretleri olabilir ve bir kişinin diyabet geliştirme riskini gösterir.

Diyabet risk faktörleri, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve birden fazla faktör bir araya gelerek diyabet geliştirme riskini artırabilir. Ancak, risk faktörlerine sahip olmanız diyabeti geliştireceğiniz anlamına gelmez. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, düzenli tıbbi kontrol ve gerektiğinde önlemler almak, diyabet riskini azaltmada yardımcı olabilir.