Lavanta çayı, uyku kalitesini artırmada yardımcı olabilen doğal bir çaydır. Lavanta bitkisi, rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliklere sahip olan uçucu yağlar içerir. Bu nedenle, lavanta çayı içmek, vücut ve zihin üzerinde
Lavanta çayı, uyku kalitesini artırmada yardımcı olabilen doğal bir çaydır. Lavanta bitkisi, rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliklere sahip olan uçucu yağlar içerir. Bu nedenle, lavanta çayı içmek, vücut ve zihin üzerinde